KONSTIPASI….. (part 1) 19 March 2009

Konstipasi atau ada yang lebih familiar dengan istilah bebelen adalah kondisi di mana feses memiliki konsistensi keras dan sulit dikeluarkan, pelannya pergerakan tinja melalui usus besar, dan sering berhubungan dengan sejumlah besar tinja yang kering, keras pada kolon desenden yang menumpuk karena penyerapan cairan berlangsung lama.

Penyebab Pada Ibu Hamil
• Peningkatan dari hormone progesterone yang menyebabkan relaksasi otot sehingga usus kurang efisien.
• Pada kehamilan trimester ketiga dimana perut sudah membesar, konstipasi ditambah oleh penekanan rahim yang membesar di daerah perut.
• Tablet Zat Besi (iron) yang diberikan oleh dokter biasanya menyebabkan masalah konstipasi, selain itu tablet zat besi akan menyebabkan warna feses(tinja) kehitaman

Penyebab Pada Balita dan Anak-anak
• Kecenderungan alami gerakan usus yang lebih lambat, misalnya pada anak dengan riwayat feses yang lebih padat dari normal pada minggu-minggu awal setelah lahir.
• Nutrisi yang buruk, misalnya yang tinggi lemak hewani dan gula (pencuci mulut, makanan-makanan manis), serta rendah serat (sayuran, buah-buahan, whole grains).
• Beberapa obat dapat menyebabkan konstipasi, misalnya antasid, fenobarbital (obat kejang), obat pereda nyeri, dan obat batuk yang mengandung kodein.
• Kebiasaan BAB yang tidak baik, misalnya tidak tersedianya cukup waktu untuk BAB dengan tuntas.
• Kurangnya asupan cairan.
• Kurangnya aktivitas fisik.
• Adanya kondisi anus yang menyebabkan nyeri, misalnya robekan pada lapisan mukosa anus (anal fissure).

Penyebab Pada Lansia
• Menurunnya daya tahan tubuh
• Menurunnya kinerja organ-organ vital tubuh
• Kurangnya asupan serat
• Minimnya kesadaran untuk berolahraga
• Kurangnya asupan cairan
• Kebiasaan BAB yang kurang baik

Gejala dari konstipasi yaitu :
1. Sensasi yang menunjukkan bahwa di usus belum benar-benar kosong
2. Perut terasa kembung dan mungkin disertai suara seperti keroncongan
3. Ada gas
4. Ketidakmampuan atau salah dalam mencerna
5. Pergerakan usus yang lambat
6. Buang air besar yang keras, kering dan sulit untuk dikeluarkan
7. Kehilangan selera makan
8. Mual, muntah
9. Sakit kepala nyeri atau perut seperti diremas-remas
10. Terkadang pendarahan sebagai hasil mengedan pada saat mengeluarkan feses yang keras dapat menyebabkan robekan kecil pada lapisan mukosa anus

JERAWAT…oh no…(part 3) 19 March 2009

Di bagian ketiga ini masie seputar si mbak jer ntue…tapi lebih fokus ke pengobatannya nie..Di bagian ini mungkin akan lebih dijelaskan soal pengobatan yang bisa kita lakukan sendiri di rumah.
Pengobatan sendiri sebetulnya hanya layak bagi kasus-kasus yang ringan dan tidak terlalu berat. Pengobatan dari kasus-kasus yang lebih serius sebaiknya dilakukan di bawah pengawasan dokter, yang dapat memilih obat-obat dengan kerja lebih keras dan ampuh. Misalnya dalam kasus bila terdapat banyak sekali komedo, atau dengan peradangan parah yang tidak mempan terhadap obat-obat acne bebas.
• Acne dengan peradangan ringan dapat diobati sendiri dengan krem/lotion bebas yang mengandung salisilat atau resorsin atau belerang. Sediaan di apotik yang sudah kuno adalah Lotio Kummerfeldi, yang selain belerang juga mengandung kamfer dan kalsium hidroksida ternyata kurang ampuh dan jarang digunakan lagi. Lotion lebih efektif daripada krem atau salep berkat kandungan alkoholnya yang memperkuat efek mengeringkannya terhadap jerawat. Digunakan pagi dan malam hari sebelum tidur.
• Acne dengan peradangan sedang dan banyak komedo lebih efektif diobati dengan benzoylperoksida yang pada permulaan harus dioleskan dengan hati-hati 1xsehari berhubung sifat iritasinya pada kulit. Bila ternyata tidak timbul efek-efek buruk, barulah digunakan 2 kali sehari. Bila krem 2,5% kurang mempan, kadarnya lambat laun dapat dipertinggi sampai 10%, yang dapat dibeli sebagai sediaan jadi apotik. Seringkali dilakukan pengobatan kombinasi, misalnya gel BP pada siang hari dan lotio salisilat/resorsin pada malam hari. Tersedia juga krem campuran dengan belerang.

Jadi..mbak-mbak..mas-mas…bisa mencoba pengobatan di atas kalau jerawatnya belum memasuki tahap serius. Kalau jerawatnya udah serius mending jangan coba-coba ngobatin sendiri lho…salah-salah nggak sembuh malah tambah parah..

Semoga informasi ini bermanfaat…

JERAWAT…oh no…(part 2) 19 March 2009

Pada bagian pertama udah kenal lebih deket kan ma yang namanya jerawat??? (ciee…berasa kayak kenalan ma temen baru getoo pake acara kenal lebih dekat segala…hixixixixi…)
Hah lho…sekarang yang jadi masalah ntue gimana sie supaya si mbok jer (biar lebih akrab kita kasie nama panggilan ajah..) ntue nggak timbul ato yang udah terlanjur jerawatan biar berkurang???? Mari kita jabarkan satu per satu, yuk mari….
• Makanan
Seringkali dikatakan bahwa makanan berlemak seperti gorengan, daging babi, keju, coklat, dan kacang-kacangan meningkatkan kecenderungan timbulnya jerawat memburuk. Tetapi ahli-ahli kulit menyangsikan adanya hubungan demikian antara lemak dan acne, karena penelitian-penelitian dengan makanan tersebut tidak memperlihatkan meningkatkan produksi talg.
Fiuuh…lega ya mbakyu kangmas yang demen makan coklat, gorengan, ma ngemil kacang??? Horay….bisa makan coklat sepuasnya (loncat2 kegirangan nggak jelas….maklum aku demen banget ma makanan yang namanya coklat….hehehehe..)
Namun demikian, masing-masing penderita sebaiknya memperhatikan dan menarik pelajaran dari pengalamannya sendiri. Hendaknya dicatat makanan apa saja yang dapat meningkatkan timbulnya jerawat pada dirinya untuk kemudian dihindarinya. Juga dianjurkan untuk banyak makan sayur-sayuran dan buah-buahan.
• Kosmetika
Sebaiknya jangan menggunakan make-up, khususnya krem dan bedak, karena produk-produk ini dapat menyumbat pori-pori kelenjar talg, sehingga jumlah komedo akan bertambah. Juga hindari kosmetk yang berlemak, misalnya emulsi atau minyak.
Kalo emang nggak bisa menghindari yang namanya make-up sebaiknya pilih yang berbahan dasar air yawh….
Khususnya mbak-mbak yang emang udah tuntutan pekerjaannya kudu pake yang namanya make up ntue…
• Obat
Penggunaan obat-obat tertentu dapat meningkatkan gangguan ini, misalnya fenitoin, luminal, vitamin A dalam kadar tinggi, steroida dan INH. Juga garam-garam iodide dan bromide dapat menimbulkan jerawat, terutama pada orang-orang yang mempunyai kecenderungan untuk gangguan kulit ini.
• Stess
Jauhkan ketegangan-ketegangan emosional, karena faktor-faktor kejiwaan ini dapat mempengaruhi timbulnya jerawat.
Mungkin anggapan di atas salah kaprah kalau jerawat disebabkan oleh stress karena tidak ada penelitian yang membuktikan hal ini. Kemungkinan jerawat itu sendiri yang menyebabkan stress, bukan vice versa
Bener juga kalo dipikir-pikir, bukannya biasanya timbul jerawat duluan baru kita stress?? Ntah yang jadi nggak pede lah….nggak mau keluar rumah karena malu lah…derajat kepedean kita jadi turun dengan drastisnya kalo si mbak jer ini nongol di wajah kita yang manis ini…

Tindakan –tindakan hygiene yang perlu diperhatikan :
• Cuci muka dengan teratur
Pada umumnya kulit berminyak merupakan salah satu penyebab dari timbulnya jerawat. Jagalah kebersihan kulit dengan mencuci paling sedikit 3xsehari dengan air hangat dan sabun yang lembut untuk menghilangkan lemak berlebihan dari permukaan kulit. Kemudian dikeringkan hati-hati dengan handuk bersih.
• Jangan memijat jerawat atau menggaruk-nggaruknya dengan jari tangan, karena tindakan demikian seringkali merusak kulit dan memungkinkan terjadinya infeksi di samping meninggalkan bekas. Juga dinding kelenjar talg bisa pecah, sehingga talg menyebar di bawah kulit dan reaksi-reaksi peradangan bertammbah.

Semoga bermanfaat yawh…jangan lupa dipraktekan…

JERAWAT…oh no…(part 1) 19 March 2009

Pada bagian pertama ini mungkin akan lebih fokus pada seluk beluk yang namanya jerawat.
Jerawat adalah gangguan inflamasi kronik pada pilosebasea yang diawali dari perkembangan mikrokomedo.

Empat faktor utama yang terlibat dalam pembentukan lesi jerawat yaitu
1. Peningkatan produksi minyak,
Stimulasi androgen meningkat pada saat masa puber dan kelenjar minyak aktif memproduksi minyak. Testosterone merupakan androgen yang dominan. Nah…si testosteron ma metabolitnya ini nie yang membuat terjadinya peningkatan aktifitas kelenjar minyak.
2. Keratinosid yang mengelupas
Faktor utama pada perkembangan jerawat yaitu proses keratinisasi folikuler. Pengelupasan keratinosid dan folikel rambut adalah sesuatu yang normal. Tapi pada jerawat peningkatan pengelupasan keratinosid berhubungan dengan pembentukan komedo dan dapat mempengaruhi modulasi local sitokin local, penurunan asam lemak linoleat dan stimulasi androgen. Keratinisasi folikuler yang abnormal merupakan respon sekunder terhadap iritasi.
3. Kolonisasi pertumbuhan bakteri
Campuran antara minyak dan keratinosis menyediakan lingkungan yang optimal sehingga memungkinkan untuk pertumbuhan baktri Propionibacterium acnes. Bakteri ini termasuk flora normal yang terdapat di folikel tetapi pada pasien dengan jerawat parah, titer antibodinya lebih tinggi daripada orang yang tidak berjerawat. Si bakteri ntue bakalan jadi tumbuh subur di kulit wajah kita. Hii…ngeri….
4. Inflamasi dan respon imun
Inflamasi mungkin merupakan konsekuensi dari peningkatan produksi sebum, pengelupasan keratinosid dan pertumbuhan bakteri. P. acne dapat juga menyebabkan lesi peradangan jerawat dengan memproduksi mediator yang aktif secara biologi dan meningkatkan pelepasan sitokin pro inflamasi.

Nah…dari uraian di atas kita jadi tahu apa sie jerawat itu??? Trus penyebabnya apa??? Hmmm….gitu ya…(sambil mangut-manggut)…
Semoga bisa bermanfaat…

CUCUR OH CUCUR…..riwayatmu kini… (part 1) 19 March 2009

Pasti ada beberapa orang yang nggak familiar ma makanan satu ini. Yawh…emang jaman sekarang udah langka yang jualan cucur, padahal enak banget loh!! Dasar vita kalo ngidamnya dah kumat pasti bakalan melakukan segala cara biar ntue bisa keturutan ngidamnya. Di bagian pertama ini ada kisah tentang si cucur yang aku alamin bersama sahabatku ebyth. Pada suatu hari, tiba-tiba diriku ngidam makan cucur….jajanan pasar berwarna coklat, manis, dan rasanya enak banget….(mbayangin aja pake ngecess ndlewer-ndlewer, haiyah….) Trus aku ngomong ma ebyth, “Byth, aku ngidam cucur nie…sumpah tidak tertahankan…ayo kita jelajah pasar di jogja..” Ebyth emang baek banget…dia langsung menyetujui untuk mencari si cucur ini ke pasar. Berhubung dah siang otomatis matahari lagi terik-teriknya, tapi itu tidak mengendurkan semangat kita untuk berburu cucur di pasar. Dan pasar yang terpilih adalah tet..tet.tet..tet…pasar Bringharjo. Kita mutar-mutar pasar Bringharjo ampe mumatz…dan setiap ketemu yang jualan jajanan pasar selalu menanyakan hal yang sama, “Ibu sade cucur mboten??” Dan semuanya kompakan menjawab, “Mboten nak….bade ngersakke nopo maleh?” Dan aku pun menjawab dengan jawaban yang serupa, “Mboten buk…maturnuwun…bade tanglet ingkang sade cucur teng pundi nggeh???” Dan semua pedagang bilang tidak tahu…Huwa…trus ngidamku piye iki??? Kalo anaknya tetanggaku jadi ngecess gimana??? (sepertinya mulai mengkhayal karena tidak keturutan ngidamnya….yang jadi kambing hitam anak tetangga karena secara masih perawan belum punya anak..hehehehe). Akhirnya karena matahari pun sangat terik aku dan ebyth menghentikan pencarian, sesampainya di depan pasar ada yang jualan srikaya gitu… Hmm….kalo jauh-jauh nggak beli apa-apa kayake nggak pantes nie…Ya sudahlah…cucur tak ada srikaya pun jadi. Sesampainya di kampuz, anak-anak serentak tanya, “Piye neng?? Dah dapet cucurnya?? Mana-mana??” (karena tadi sebelum aku pergi aku berkoar-koar sambir berpamitan dengan teman-temanku di kampus dan maminta doa restu karena akan berangkat berjuang hunting cucur…) Dengan polosnya aku bilang, “Huwa…cucurnya nggak ada, akhirnya belinya srikaya.” Temen-temenku langsung ketawa sambil nyindir-nyindir gitu, “Haduh-haduh oneng ki jan…wes pamitan dengan semangat 45 untuk berburu yang yang namanya cucur yang dibawa malah srikaya…Owalah..dasar oneng.” Huh…biarpun pada nyindir-nyindir gitu srikayanya laris juga….hixixixixixixi…. Dasar teman-temanku itu…mereka cuman berceloteh, “Lah srikayane enak koq, man eman nek ora di maem.” Huhuhu…misi pertama gagal….

jungkir balik….(part 2) 18 March 2009

Ternyata asumsiku tentang berat badan mempengaruhi kecenderunganku untuk jatuh salah besar… Soalnya pas kuliah yang berat badanku sudah mencapai 45 kg pun aku masih punya kecenderungan untuk jatuh.
(tuing…tuing…) trus knapa yawh koq bisa sering jatoh??? (masih menjadi misteri)

Kejadian jungkir balikku yang bagian kedua adalah ketika aku semester 7 tepatnya pada waktu ujian mid term.
Hmm…pagi itu sebenere firasatku dah agak nggak enak, makanya hari itu aku jadi bersikap agak kalem. Pagi-pagi aku bersama astri harus berangkat ke koz Yeni di Sendhowo untuk belajar bareng bersama dengan Cupank juga. Asal tau ajah gank ini hanya terbentuk ketika musim ujian tiba…hehehehe..
Pas itu tidak seperti biasanya aku memakai rok batik hitamku, karena pengen aja dah lama nggak dipake. Aku digonceng astri dengan posisi duduk menyamping, astri bercerita sangat bersemangat sampe kita berdua ketawa ngakak nggak karuan. Saking asiknya ngobrol jadi nggak ngeh ada polisi tidur segede gaban di dekat KG. Alhasil aku pun jatuh terjungkir balik dari motor dengan indahnya. Kalo diliat pasti lucu banget coz aku pake ngguling sebanyak 2 kali dengan posisi akhir sujud syukur nyium aspal. Dengan teriakanku yang khas agak cempreng-cempreng gimana gitu, si astri menghentikan langkah motornya dan membalikkan badan. Sempet terlihat ekspresi shok di wajah astri, akhirnya aku mendapatkan kesadaranku yang sempat hilang beberapa saat. Lalu aku berdiri sendiri sambil menahan sakit di tangan dan kakiku yang lecet-lecet dan berdarah. Aku malah geli gara-gara kejadian itu jadi setelah berdiri aku sempet ketawa menertawakan kekonyolanku sendiri. Astri langsung manghampiriku dengan ekspresi yang sangat merasa bersalah dan menanyakan keadaanku, lalu tiba-tiba ada bapak-bapak yang menghampiri kami dan memarahi astri. Haduh-haduh astri semakin merasa bersalah karena kejadian itu. Sepanjang perjalanan ke koz Yeni tak henti-hentinya dia minta maaf, karena aku tau dia orangnya sangat panikan jadi tak buat guyonan aja “Nggak papa koq astri…aku malah geli coz tadi tue konyol banget…” (sambil ketawa-ketawa nggak jelas untuk mencairkan suasana).
Sesampainya di koz Yeni, punggung dan pinggangku baru kerasa sakit..tapi sebisa mungkin aku nggak nunjukin hal itu ke astri, takut ntar dia tambah panik. Lukaku cuman aku kasie betadine, soale kebanyakan lukanya itu luka memar.
Yawh….materiku jadi agak buyar gitu…apalagi pas ujian lukaku tambah cnut-cnut nggak karuan…huwa..nggak konsen jadinya. Akhirnya cuman bisa pasrah aja ma hasil ujian hari itu.

jungkir balik….(part 1) 18 March 2009

Okay mungkin yang ada di benak kalian yang namanya jungkir balik ada hubungannya dengan olahraga yang berhubungan dengan senam. Hahahaha….hmm…gerakannya agak mirip sie…
Tapi di sini adalah sebuah kisah nyata tentang kejadian jungkir balik yang menimpaku..
Ntah kenapa aku tue gampang banget yang namanya jatuh, kali aja cuman ditiup aku bisa jatuh..

Kisah ini dimulai ketika aku masih sangat teramat langsing, bayangkan saja dengan tinggi 153 cm berat badanku cuma 38 kg. Hari itu adalah hari ulang tahunku yang ke-17…rencana emang pengen ngrayain bareng temen-temen kelasku, jadi aku bawa kue tart yang lumayan gedhe..
Selese tiup lilin, potong kue, dan makan-makan aku pulang dengan membawa sedikit potongan kue. Yawh…secara karena kelasku ada di lantai 3 aku harus turun lewat tangga secara sekolahku tak ada yang namanya lift. Yang namanya jam pulang sekolah pasti sebagian besar siswa mempergunakan tangga itu untuk turun. Saking ramenya ampe aku nggak liat apakah keset yang melapisi tiap anak tangga terpasang dengan benar….
Pas lagi berhaha..hihi..dengan teman-temanku tanpa sadar ternyata keset pada anak tangga ke-10 dari bawah tidak terpasang dengan benar. Alhasil aku menjadi korbannya….aku terjatuh dengan indahnya dan aku menggelinding sebanyak 10 anak tangga. Dan sesampainya di bawah aku mendarat dengan pose yang sangat memalukan, untung beberapa temen cowokku yang ada di sekitarku langsung sigap membentuk barikade untuk menutupi poseku yang memalukan itu (kalo inget jadi terharu…)
Bayangkan 10 anak tangga gimana sakitnya??? Oh, ya pasti kalian bertanya-tanya bagaimanakah nasib kue yang aku bawa??? Tenang sodar-sodara kuenya selamat dengan sukses…
Hebat banget ya perjuanganku untuk menyelamatkan kue itu pake acara ngglundung dari tangga, aku pun nggak tau gimana critanya ntue kue bisa selamat sedangkan aku tidak….(bingung mode ON)
Huwa…hukz2…
Dah gitu pasca kejadian memalukan itu masih aja jadi pembicaraan hangat selama 1 minggu lebih di kalangan teman-temanku…huwa..aku malu…

human recources management akhirnya selesai juga.. 18 March 2009

11 Maret 2009

Kyaa….hari ini aku presentasi soal human recources management..
Dag…dig…dug…
Gimana nggak deg-degan kalo makalah yang sudah dibuat dengan sepenuh hati dan penuh perjuangan harus dirombak habis-habisan menuruti keinginan dosen…
Udah gitu kemaren selasa masih ada perdebatan soal kewenangan dan tanggung jawab lah…efisiensi dan efektifitas lah..
Mumatz aku dibuatnya…

Hari ini males dateng ke kampus pagi-pagi…mepetz2 aja lah ma kuliah manajemen farmasi rumah sakit.
Sesampainya di kampus, Dita sms…”vita definisi job description yang dari quick koq nggak ada di makalah???” Nah lho….berusaha memutar otak dan mengingat-ingat apa yang kulakukan kemaren…
Trus akhirnya bales sms Dita..”kan di quick emang g ada definisi job description.” Kukira selese sudah pertanyaan yang datang…tiba-tiba muncul sms berikutnya..”itu lho vit yang kita artiin kemaren nggak ikut dimasukin di makalah po??”
Hmmm….wah mbaknya ini worried banget sie…ya udah sambil senyum geli aku bales sms-nya “Dita…terjemahannya kan kagak nyambung ma kasus ma jurnal yang kita dapet. Kalo masalah nggak dimasukin..sebagian yang ada hubungannya ma jurnal udah aku masukin koq…Tenang beib…”
Ya udah dari koz aku jalan kaki, berangkat sekitar jam 11.30…ya ampyun panas banget sie hari ini…kulitku tambah jlitheng dengan sukses…bagus….
Sampe di kampus..langsung menuju ke kelas…ternyata Dita nggak bawa lepi, lah trus sapa yang bawa???? Panic mode ON…
Kemudian memutuskan untuk sholat dhuhur dulu sebelum kuliah, agak sebel jadinya kalo inget2 jam kuliah koq naggung banget….sapa sie yang bikin jadwal kuliah jam 12.00????
Sesampenya di mushola aku liat Ndaru bawa lepi…ahaa…..pinjem punya Ndaru aja deh…”Ndaru…Ndaru…aku ntar boleh nggak pake lepimu buat presentasi???” sambil memasang muka yang paling manis….Saat kayak gini nie..patut mempraktekkan yang namanya “kedipan mawut”.
Hahahahaha….istilah kerennya aksi merebut simpati…Akhirnya Ndaru mau…
Yeey…asiiik….
Jreng…jreng..jeng….presentasi dimulai…
Trus nrocos….ampe mulut ntue berbusa…nerangin soal yang namanya human recources management…
Saking bersemangatnya..ampe nggak sadar Pak Satibi menghilang….selese presentasi aku keceplosan bilang di depan anak-anak yang laen..”Lho koq bapaknya ilang??? Ilang ke mana??? Pak…pak…”sambil ngliat di bawah kursi n meja..yang sontak bikin anak-anak pada geli ngliat tingkahku…
Ya udah show must go on…aku ambil alih langsung menawarkan ke anak-anak apakah adan pertanyaan?? Tada…..yang nanya cuman Nanda…langsung aku jawab pertanyaannya…dan tiba-tiba Pak Satibi muncul kembali di kelas (huwa….bapaknya nie..bikin panik ajah pake acara menghilang..kalo bapak hilang masak saya yang harus gantiin ngajar Manfar…wkwkwkwkwk…ndak lutju geetoo…)
Yawh…selese presentasi dan lumayan berjalan dengan lancar dan dapat memberikan jawaban atas pertanyaan anak-anak…
Giliran bapaknya yang ngasie comment…
Tada….komentarnya adalah masalah jurnal yang cuman nglampirin abstrak doank…
Trus..dengan polosnya aku jawab…”Pak nyari jurnal soal human recources management ntue susah banget….pasti ntar yang keluar malah tentang HRD gitu lah pak…masalah recruitment pegawai gitu lah pak…”
Hmm…karena alasannya masuk temu di ngakal akhirnya bapaknya memaklumi…
Asiikk…dah selese presentasinya…..
Waktunya makan…aku dan astri memutuskan untuk makan siomay di TELKOM, ternyata sesampainya di sana udah habis….hukz2…
Ya udah akhirnya makan ramen di Pogung….waktu lagi makan baru nyadar kalo 2 hari ini aku makan makanan jepang teyus…
Kalo yang kemaren karena ngidam, kalo yang hari ini gara-gara siomay TELKOMnya abiz…
Malemnya…ngutak-atik lepi…nulis2 bentar…tiba-tiba aku tertidur dengan sukses sekitar jam 8 malam dan tidak makan malam…pulesss bener lah…ampe astri masuk kamarku pun aku nggak nyadar…hahahahahaha….Dasar kebluk…

until you.. 18 March 2009

by : Shayne Ward

Baby life was good to me
But you just made it better
I love the way you stand by me
Throught any kind of weather
I dont wanna run away
Just wanna make your day
When you fell the world is on your shoulders
Dont wanna make it worse
Just wanna make us work
Baby tell me i will do whatever

[Chorus]
It feels like nobody ever knew me until you knew me
Feels like nobody ever loved me until you loved me
Feels like nobody ever touched me until you touched me
Baby nobody, nobody,until you
Baby it just took one hit of you now I’m addicted
You never know what’s missing
Till you get everything you need,yeah
I don’t wanna run away
Just wanna make your day
When you feel the world is on your shoulders
Don’t wanna make it worse
Just wanna make us work
Baby tell me,I’ll do whatever
It feels like nobody ever knew me until you knw me
Feels like nobody ever loved me until you loved me
Feels like nobody ever touched me until you touched me
Baby,nobody,nobody until you
See it was enough to no
If I ever let you go
I would be no one
Cos I never thought I’d feel
All the things you made me feel
Wasn’t looking for someone until you
[Chorus repeat twice]
Nobody, nobody, until you

fiiuuhhh… 18 March 2009

selasa, 10 Maret 2009

setelah long weekend di magelang, aku harus kembali ke rutinitasku seperti biasanya….
jam 7 pagi berangkat ke terminal dianter ma ayah, naek bis jurusan ke jogja
berangkat dengan keyakinan dan rencana yang sudah dibuat matang..
hari ini bakalan ngedit tugas Manfar bentar di perpus trus ngadep ke Pak Satibi buat minta ACC..
udah diliat berkali-kali jangan sampe ada yang ketinggalan..
jam 10.30 trus ngadep Pak Satibi dengan keyakinan bakalan langsung dapet ACC, tinggal di print ma bikin power point..
yawh….tanpa dinyana-nyana dan diduga-duga ternyata harus revisi abis-abisan..
Huwa….
hasil kerjaku selama ini tiada arti…
mang susah menyamakan persepsi antara mahasiswa dengan dosen.
fiuhh…
sabar…sabar…
dengan sabar dan tekad buat nyelesaiin tugas ini hari ini, aku dan Dita ngrombak habis-habisan tuh makalah..
yawh…dalam waktu 2 jam kita fokus ngerjain akhirnya kelar juga..
asiiikk…
bisa sante2lah diriku ini..
tinggal persiapan buat presentasi besok..
semangatn neng….

PS : semangat buat kelompokku….